Fit mum;) Skrevet 7. mai 2013 Del Skrevet 7. mai 2013 hørtes bra ut. får begynne litt med mer karbs igjen da, selvom grønnsaker er karbs. har som regel nøtter eller bær i kesamen også, og bestandig mye pålegg på. mauler gjerne en prior pakke med noe godt en gang i mellom. takker for ,mange gode råd:) Indiska 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/20893-4-ukers-diett/page/3/#findComment-762160 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Fit mum;) Skrevet 7. mai 2013 Del Skrevet 7. mai 2013 Nærmere 40-50g. ja tok visst grovt feil der, emn mente at jeg sjekka at 2 kyllingfileter var ca 100 gram protein så jeg miksa litt Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/20893-4-ukers-diett/page/3/#findComment-762163 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Indiska Skrevet 7. mai 2013 Del Skrevet 7. mai 2013 ja tok visst grovt feil der, emn mente at jeg sjekka at 2 kyllingfileter var ca 100 gram protein så jeg miksa litt To kyllingfileter er ganske nøyaktig litt under 70g protein. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/20893-4-ukers-diett/page/3/#findComment-762166 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Fit mum;) Skrevet 7. mai 2013 Del Skrevet 7. mai 2013 da trenger jeg ikke være redd for at jeg spiser for mye iallefall..har vel mer å gå på da;) Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/20893-4-ukers-diett/page/3/#findComment-762197 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.