Gå til innhold

Opti Green, barley, wheat grass, green this and green that...


Anbefalte innlegg

Ja, overskriften sier vel alt...ikke? Ok.

Jeg synes selv at jeg ikke er flink til å få i meg nok grønnsaker, og funderte litt på om jeg skulle prøve noen av disse supergrønnesakeneipulverform (nei, mellomrom er oppskrytt).

Tittet på Vital Greens, men 500 til 600 spenn i måneden med bindingstid fra 3 måneder til ett år frister absolutt ikke :wtf:

Udo's Opti Green funderte jeg på om jeg skulle prøve. I tillegg er det jo Barley/byggress og hvetegress, som man kan få billig fra diverse nettsjapper i UK.

Som ett tilskudd til min kost (jeg spiser grønnsaker, synes bare selv at jeg ikke spiser nok...), er det noen vits i å prøve noen av disse jeg nevner? Eller er de med i gjengen "luretilskuddfordesomlikeråkastepengerutavvinduet"? (Les hva jeg skrev om mellomrom lenger opp ;))

Fortsetter under...

Altså, det er ikke luretilskudd i den forstand. Du får i deg mye av det du skal, men til den prisen? :roflmao: Det er alt for dyrt. "supermat" er bare vås. Et godt og variert kosthold er mer enn bra nok.

Hvor mye grønnsaker spiser du da?

Hva spiser du på en typisk dag?

Det er ingenting som heter supermat, det er et salgspitch fra ende til annen. Kalsiferol (Vitamin D3) er kalsiferol samme hva du betaler for det. Askorbinsyre (vitamin C) er askorbinsyre samme om det kommer fra et overpriset, oppskrytt bær eller er fremstilt kunstig. Det samme gjelder sink, magnesium, jern, kobber, selen, kalsium, kalium, sodium, og alt mulig annet. Et atom er et atom, et molekyl et molekyl, samme hvor det kommer fra.

Mistenker du at du får i deg for lite av ting? Kjøp en multivitamin og ei flaske tran på butikken. Be legen ta en blodprøve og sjekke for mangler for å være helt sikker. Ikke la deg lure til å betale i dyre dommer for "super"-tull og gress.

Wheatgrass - Wikipedia, the free encyclopedia

Proponents of wheatgrass make many claims for its health properties, ranging from promotion of general well-being to cancer prevention. These claims have not been substantiated in the scientific literature.[1] There is some limited evidence of beneficial pharmacological effects from chlorophyll, though this does not necessarily apply to dietary chlorophyll.[5][6]

Virkelig? Betaler folk penger for å spise gress? Uten noen vitenskapelig backing for at det påvirker annet enn lommeboka eller bankkontoen? Nei, alt dette føyer seg glatt inn i "luretilskuddfordesomlikeråkastepengerutavvinduet"-kategorien.

Hvor mye grønnsaker spiser du da?

Hva spiser du på en typisk dag?

Hvor mye grønnsaker varierer. Prøver å spise tomater, agurk, paprika og diverse salat til både frokost, lunsj og kvelds. Prøver også og ha grønnsaker til hver middag. Men pga. en til tider stressende og tidskrevende jobb, er det ikke alltid jeg klarer eller orker det. Så i verste fall kan det være 2-3 dager i uka som jeg kanskje ikke spiser noe grønt i det hele tatt. Så f.eks. og kunne ta en spiseskje med Opti Green blandet ut i ett juiceglass på disse dagene føler jeg kunne ha vært greit.

En flaske Opti Green skulle vel holde en stund hvis jeg bruker den 2-3 ganger i uka, så i lengden skulle ikke det bli så himla dyrt heller.

Tar forøvrig daglig selolje, MCT olje, ekstra vitamin D3 og multivitamin og mineraltilskudd...

En annen "løsning" jeg har fundert litt på, er og kutte opp forskjellige grønnsaker kvelden før, og så hive det sammen med litt juice og frukter/bær oppi blenderen på morran...you know, smoothie it up...

Men de gangene latskapen får talerstolen, så mener den at det tar altfor mye tid og er alt for mye jobb, og at pulver sikkert er like bra... :bored:

En annen "løsning" jeg har fundert litt på, er og kutte opp forskjellige grønnsaker kvelden før, og så hive det sammen med litt juice og frukter/bær oppi blenderen på morran...you know, smoothie it up...

Men de gangene latskapen får talerstolen, så mener den at det tar altfor mye tid og er alt for mye jobb, og at pulver sikkert er like bra... :bored:

Gidder du ikke smoothie, så gidder du ikke pulver :p

Annonse

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...