proteinpulver

[puma]

Jeg har brukt proteinpulver 2 ganger pr dag i ca 3 uker nå.. Jeg blir så mett av proteinene at jeg kjenner kvalmen komme bare ved tanke på mat.. hehe bra det altså, men er det flere som har lignende erfaring med proteinpulver/proteiner??!

[Mali-H]

Bra og bra, får du i deg nok mat på denne måten?

[Rakker]

Hvilke mengder snakker vi her?

[AaAaAa]

Mett av proteinshake?

Lurer også på hvilke mengder det er snakk om da.

[MTNK]

Hva blander du ut proteinet med? Kan jo hende du reagerer på melk eller noe?

[puma]

2 ss med 2 dl havremelk til frokost og lunsj..

[JonMK]

Mekanismen rundt metthetsfølelse - Volvat Medisinske Senter AS

Metthetsfølelse betyr ofte at magesekken din er ganske full, om du tvinger deg igjennom denne følelsen - og kanskje kjører på litt ekstra i tillegg - ja, da skal du se at det bedrer seg med tiden.

Eventuelt kan du lokalisere hypothalamus og kjøre en spiker inn i den.