Røykfri

[Bicepsbro]

Wohooo. 1 hel dag uten sigg. Nå skal jeg klare det!!!!!!!!!!!!!!!!

Siste året har jeg røyka kanskje 3-5 om dagen. Nå var d på tide å kutte ut driten.

Dessuten, så lova jeg kjærringa det. Så når jeg lover noe til henne, så skal jeg holde det.

Noen andre i samme situasjon?

[qqq]

Lykke til

[Bicepsbro]

Lykke til

Interessant. Og høres fornuftig ut.

Takk for lykkeønskning. Men det skal gå helt fint. Hatt lyst til å slutte lenge. Og nå har jeg ikke lyst på heller.

Har litt astma, og er overhodet ikke interessert i å utvikle kols, eller annen drit. Så nei. Røyken er over for min del.

Regner med dette blir en kort tråd etter youtube linken.

[Gjest nobro]

I'll just leave this here

[Bicepsbro]

Haha hææææ? IAmaBro

[karsken]

Wohooo. 1 hel dag uten sigg. Nå skal jeg klare det!!!!!!!!!!!!!!!!

Siste året har jeg røyka kanskje 3-5 om dagen. Nå var d på tide å kutte ut driten.

Dessuten, så lova jeg kjærringa det. Så når jeg lover noe til henne, så skal jeg holde det.

Noen andre i samme situasjon?

Etter 1 år me sigg var det ikke noe problem for meg å kutte den ut iallfall, men stå på da!

[David V]

Slutta med påske i fjor. Trappa ned med skrå i ca 1 mnd. Funka fint det

[Lagertha]

Dette klarer du lett!

3 år uten til sommeren her:)

[Lars85]

Slutta 1 november 2010, etter og ha røyka i 10 år.. På det meste 2 pakker tobakk + litt ferdig røyk i uka... Røyka meg skikkelig lei, kjøpte oliver twist og spiste det et par ukers tid. Så slutta jeg med det og.. Har ikke røykt siden. Er vel tre ting som gjelder. Tenkt leeeenge på og slutte, innstill hue ditt på det., bestemm deg.. Så gjør du det. Da er egentlgi resten av jobben og gjennomføre:p Kjøpt tyggegummi og ikke sitt på ræva og tenk på røyk:p Og får du lyst på røyk, noe du garantert kommer til og få.. Så tenkt bare på alt det negative.. Hoste opp dritt om morgenen f.eks:yuck:

[Bicepsbro]

Ferdig med dag to, fortsatt røykfri. Gleder meg til dag 3 uten.

(Må innrømme at sigg er på hjernen av og til nå, men d betyr ikke en sjit. Jeg er ikke et svakt menneske.)

[FireWalkWithMe]

Til søndagen er det 5 uker siden jeg slutta. Lykke til, dette klarer du :-)

[qqq]

Slutta på tirsdag selv, vet det går bra, har jo slutta mange ganger før

[Bicepsbro]

Jeg har ingen planer om å slutte mer enn denne gangen.

[Gaute A. Sveen]

Wohooo. 1 hel dag uten sigg. Nå skal jeg klare det!!!!!!!!!!!!!!!!

Siste året har jeg røyka kanskje 3-5 om dagen. Nå var d på tide å kutte ut driten.

Dessuten, så lova jeg kjærringa det. Så når jeg lover noe til henne, så skal jeg holde det.

Noen andre i samme situasjon?

Har vært i samme situasjon, nå kjenner jo ikke jeg deg men jeg er sikker på at dette klarer du ;-)

Når jeg gjorde det fra 60 - 70 per dag til 0, så klarer du å gå fra 3 - 5 per dag til 0 :-)

Lykke til, husk at det meste ligger i bestemmelsen av å ha sluttet å røyke.

Et lite tips, ikke si at du skal prøve å gjøre det, bare gjør det :-)

[Bicepsbro]

3 dager uten så mye som en blås.

Istedenfor å tvinne totter å gå på veggen, så mekka jeg min egen motivational poster.

Har kaldsvetta litt idag, og vært rimelig irritert. Men det går bra! Var enklere enn jeg trodde det skulle bli så langt.

[HPM]

Gratulerer!

Har holdt ut i 1,5 år nå, etter å ha røykt i 16 år. Har hatt økende form siden. Ikke lett alltid,men det går.

Tips: ikke begynn å snus.....