Vektoppgang og matplaner

[JonMK]

Hei, skulle gjerne vært et emne som gikk på vektoppgang - uendelig mye å bla igjennom alle postene om random kosthold og vektnedgang....

[PlastBox]

Det er vel mange tråder om vektoppgang her, hva spesifikt er det du etterlyser? Vektoppgang (for normale, friske mennesker) er heller ikke nevneverdig vanskelig. Spis litt mer av alle dagens måltider, og ta et par store kjøkkenglass H-melk til lunch og middag, og BAM. Du går opp i vekt. Går du ikke raskt nok opp i vekt, eller stagnerer du, må du øke mengden ytterligere.

[Gjest]

[JonMK]

Det er vel mange tråder om vektoppgang her, hva spesifikt er det du etterlyser? Vektoppgang (for normale, friske mennesker) er heller ikke nevneverdig vanskelig. Spis litt mer av alle dagens måltider, og ta et par store kjøkkenglass H-melk til lunch og middag, og BAM. Du går opp i vekt. Går du ikke raskt nok opp i vekt, eller stagnerer du, må du øke mengden ytterligere.

Jada, det vet jeg - har full kontroll på min egen oppgang - men i og med at det finnes et underforum som heter "VEKTNEDGANG OG MATPLANER", så er mitt interesseområde det stikk motsatte - VEKTOPPGANG. Jeg skimmer ofte forumet for oppgangsposter, elsker å se hva andre spiser - om/hvordan det funker det på dem, kan det funke for meg(?), etc... Er vel nesten like mange som forsøker gå opp i vekt som ned i vekt vil jeg tro - hvor skal disse poste for å poste riktig sted??

[JonMK]

Jeg er da gjerne ute etter et underforum som går på vektoppgang for friske mennesker. Jeg tror ikke det er mange som er tjent med at forumbrukere tar på seg legefrakk og skal hjelpe syke mennesker (spiseforstyrrelser), det finnes institusjoner og spesialister for dette.