Mathiasfjellheim Skrevet 20. april 2013 Del Skrevet 20. april 2013 Hei! Driver å trener mot Athletic fitness, tenkte å debutere 2014 /vår/høst. Er for tiden inne i forsvaret, (vakt & sikring) så har gode muligheter til å trene hver dag. Så jeg trenger å booste opp styrken og eksplosiviteten! etter litt lesing på forumet, ser jeg at dietmar blir godt likt her inne! Hvordan er kan jeg putte inn noen olympiske løft inn i programmet? Og er det noe styrkeløft miljø i tromsø, er hjemme i 18-20 daga hver tredje uke. Takker på forhånd for svar og tilbakemeldinger:) Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/20232-dietmar-kombinert-med-olympiske-l%C3%B8ft-troms%C3%B8/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
nano Skrevet 20. april 2013 Del Skrevet 20. april 2013 Vi er nå seks stykker fra TSI styrkeløft med lisens hvor tre av oss skal delta i NM nå i juni. Vi har fellestreninger hver torsdag på Kraft som det bare er å hive seg med på. Er desverre ingen klubber i byen innenfor olympisk vektløfting, riktignok. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/20232-dietmar-kombinert-med-olympiske-l%C3%B8ft-troms%C3%B8/#findComment-743003 Del på andre sider Flere delingsvalg…
wingeer Skrevet 20. april 2013 Del Skrevet 20. april 2013 For mer styrke/eksplosivitet trenger du egentlig bare å lære deg pressvendinger. Muligens overstøt også. Litt rotete å skulle blande både styrkeløft og olympisk vektløfting. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/20232-dietmar-kombinert-med-olympiske-l%C3%B8ft-troms%C3%B8/#findComment-743214 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.