Har gått opp i vekt, men føler meg tynn

[9fitness000]

Jeg er på et stadium hvor jeg skal opp i vekt, og det har jeg også gjort (klapp på skuldra) men jeg føler meg fortsatt for tynn! Trener styrketrening 4 dager i uken, så har det noe å si? Er det muskler jeg har lagt på meg?

[Gjest Jester]

Du føler deg sikker tynn fordi du fortsatt er det. Fortsett og trene, spise og ha fokus på vektøkningen som kommer ting. Eventuelt følg det opplegget/hjelpen du får.

Kosthold | Fitnessbloggen Forum