Menstruasjon - Mer sult, søtsug , høyere forbrenning?

[Natalie90]

Finnes det noe fysiologiske "bevis" på at når vi kvinner har menstruasjon blir vi mer sultne? Har man en høyere forbrenning i den perioden? Mer søtsug enn vanlig? Eller sitter dette mest i "hodet"..

Vet at mange sier de sliter med søtsug og mer sult når de har menstruasjon, men finnes det noe forskning eller noe som tyder på at det er mekanismer i kroppen som hormoner(?) som gjør det? Og ikke bare at vi "lar" oss kjenne mer på sulten/søtsuget..

Kanskje et dumt spørsmål, men har liksom aldri fått noe svar på dette!

[ZuZu]

Mener å huske det har noe progesteron-nivået vårt å gjøre Det skilles ut både ved graviditet og vanlig menstruasjon og kan gi søtsug, samt ømme bryster hos noen.

[Aaandreaaa]

Ja, det finnes vitenskapelig bevis på at både forbrenning, søtsug og energiinntak er høyere i perioden fra begynnelsen på menstruasjon frem til eggløsning ("follicular phase"). Hvor store forskjellene er, og hvor store individuelle forskjeller som finnes, er usikkert.