Stallone7 Skrevet 9. mars 2013 Del Skrevet 9. mars 2013 prøver å øke kaloriinntaket om dagen, kan dere gi meg forslag om hva slags mat som er sunn og har mye kcal, og gjerne ikke blir så mett av det.? på forhånd takk Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/18511-sunn-mat-som-inneholder-mye-kcal/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest nobro Skrevet 9. mars 2013 Del Skrevet 9. mars 2013 H-melk fra Q! 670kcal per l. (Tine sin har stusselige 630 eller noe) Stallone7 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/18511-sunn-mat-som-inneholder-mye-kcal/#findComment-697454 Del på andre sider Flere delingsvalg…
rudboy Skrevet 9. mars 2013 Del Skrevet 9. mars 2013 Ubehandlede nøtter Havregryn Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/18511-sunn-mat-som-inneholder-mye-kcal/#findComment-697457 Del på andre sider Flere delingsvalg…
02-snapper Skrevet 9. mars 2013 Del Skrevet 9. mars 2013 prøver å øke kaloriinntaket om dagen, kan dere gi meg forslag om hva slags mat som er sunn og har mye kcal, og gjerne ikke blir så mett av det.? på forhånd takk peanøttsmør!! og generelt: - bruk ekstra mye smør og ost som pålegg.. = mye kcal på lite volum - ekstra saus til middagen - dropp alle lettprodukter; ikke mager cottage cheese f.eks -fet fisk framfor torsk - ekstra olje ved steking av maten..pøs på! - håndfull nøtter flere ganger daglig - enda mer PEANØTTSMØR =) Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/18511-sunn-mat-som-inneholder-mye-kcal/#findComment-697460 Del på andre sider Flere delingsvalg…
burny_ Skrevet 9. mars 2013 Del Skrevet 9. mars 2013 Nøtter Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/18511-sunn-mat-som-inneholder-mye-kcal/#findComment-697461 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.