Kokosmelk

[Gymgo]

Hva er det som er så bra med denne kokkosmelken/oljen?

Hører stadig folk snakker om kokos og at det er veldig sunt, prøver å lese litt på det, og det jeg finner ut er at kokos kun inneholder MCT olje.

Men det er jo fremdeles kun mettet fett?

Tviler ikke på at det er sunt, men er bare nyskjerrig på hva som er bra med det?

[Gymgo]

Finner stadig ny informasjon her:

- Kokos øker HDL kolestrol som er bra

- Kan øke Thyroid hormonet, som igjen øker metabolismen ++

- Kan gi bedre kontroll på blodsukkeret

- Kan redusere lagring av android fett

- Kan motvirke aldring

- Sunt for huden

[Jacob]

I tillegg er mange opptatt av at det vanskelig lagres som fett i kroppen, og heller brukes direkte som energi

[Raptorial]

Motvirke aldring?