Gå til innhold

Logg inn
Logg inn

Husk meg Anbefales ikke for PC/nettbrett/mobil ol. som brukes av mange

Glemt passord?
Bli medlem

Øvelsesteknikk

» Trening » Øvelsesteknikk

Stående Triceps extension/Franskpress overhåndsgrep eller underhåndsgrep?

Gjest GuJunPyo

Av Gjest GuJunPyo
6. mars 2013 i Øvelsesteknikk

Del

https://forum.fitnessbloggen.no/topic/18392-st%C3%A5ende-triceps-extensionfranskpress-overh%C3%A5ndsgrep-eller-underh%C3%A5ndsgrep/

Anbefalte innlegg

Gjest GuJunPyo

Gjest GuJunPyo

Skrevet 6. mars 2013

Skrevet 6. mars 2013

Hei, jeg bare lurte på om i stående triceps extension med EZ-Bar er grepet overhånd (markløftsgrepet) eller underhundsgrepet (bicepscurlgrepet)?

Siter

Fortsetter under...

Fitnessblogger

Thombr86

Skrevet 6. mars 2013

Skrevet 6. mars 2013

De få gangene jeg tar øvelsen, så er det overhåndsgrep som gjelder.

selters
1

Siter

Avansert medlem

Melo

Skrevet 6. mars 2013

Skrevet 6. mars 2013

overhåndgrep er nok å foretrekke.

selters
1

Siter

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse til å sikre kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

Gjest i bryllup: Disse kjolene går du for

Stort vårsalg hos Get Inspired – opptil 70% avslag

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest

Skriv svar til emnet...

× Du har limt inn tekst med formatering. Lim inn uten formatering i stedet

Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

× Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk. Vis som en ordinær lenke i stedet

× Tidligere tekst har blitt gjenopprettet. Tøm tekstverktøy

× Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...

×

Del

https://forum.fitnessbloggen.no/topic/18392-st%C3%A5ende-triceps-extensionfranskpress-overh%C3%A5ndsgrep-eller-underh%C3%A5ndsgrep/

Gå til emneliste

×

×

Opprett ny...