Kinamat

[Cardioqueen]

Hvordan er det å spise kinamat, sånn fra resturant liksom som du ikke lager selv. Er det veldig usunt? jeg kan egentlig ikke tenke meg at det er så veldig sunt, med tanke på all den sausen og sånn som er oppi..

[Gjest Jester]

Du kan jo prøve å lese på næringsinnholdtabellen som er klistret på alle slike varer, skulle gi svar på det.

[Cardioqueen]

Skulle ønske det, men nå mener jeg sånn fra resturant

[Gjest Jester]

Skulle ønske det, men nå mener jeg sånn fra resturant

Stalltips, da ville jeg skrevet "sånn som på resturant" og ikke "sånn som på butikken"

Men uansett, kommer jo helt an på hva du bestiller, og om du ca vet hjemmelaget så kan du regne med ca det samme. Uansett så er det ingen som spiser så mye på kinaresturant at de må vite nøyaktig makrofordeling og kalori innhold.

[Cardioqueen]

Stalltips, da ville jeg skrevet "sånn som på resturant" og ikke "sånn som på butikken"

Men uansett, kommer jo helt an på hva du bestiller, og om du ca vet hjemmelaget så kan du regne med ca det samme. Uansett så er det ingen som spiser så mye på kinaresturant at de må vite nøyaktig makrofordeling og kalori innhold.

Okei, takk!

[Gymgo]

Kinamat er et absolutt mye bedre valg enn om du drar på McDonald å froster i deg Mcfried eller hva det heter

Så kommer alt igjen på målsetting..Spis gjerne på kinaresturant hver dag, men du må vite hvor du vill med treningen først Stort sett inneholder kinamat grønnsaker, ris, kylling/fisk/kjøtt, så du vil jo få i deg god næring ved siden av eventuelle sauser osv.