Nenne87 Skrevet 8. februar 2013 Skrevet 8. februar 2013 Jeg har trent styrke i godt over et år nå, og leser meg frem til at kreatin kan være på tide å prøve ut. Men så er jeg usikker på hvordan det fungerer i forhold til målet mitt om lavere fettprosent. Den er i dag på 27%, så jeg har litt å ta av kan man si;) Derfor lurer jeg på om noen vil fortelle litt om hvordan kreatin påvirker målet mitt. At jeg kan øke i vekt er jeg klar over og så lenge det blir mer muskler og mindre fett er jeg fornøyd. Kanskje noen har erfaringer med bruk av kreatin samtidig som man "slanker" seg? Siter
Stig Ingebrigtsen Skrevet 8. februar 2013 Skrevet 8. februar 2013 Det har ingen påvirkning på fettreduksjonen din. Det kan være ganske gunstig å bruke på kaloriunderskudd da det kan bidra til at du beholder litt mer styrke og energi på trening. Nenne87 1 Siter
Nenne87 Skrevet 10. februar 2013 Forfatter Skrevet 10. februar 2013 Det har ingen påvirkning på fettreduksjonen din. Det kan være ganske gunstig å bruke på kaloriunderskudd da det kan bidra til at du beholder litt mer styrke og energi på trening. Takk for svar:) Da blir det å prøve kreatin.. Gleder meg til å se om jeg får noen effekt av det:) Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.