Gå til innhold

Anbefalte innlegg

Vet ikke helt hvor jeg vil putte tråden, men prøver her :)

Sååå... Det nærmer seg jo nesten crossfit open nå. Så jeg lurer på:

- Skal du være med på crossfit open?

- Var du med i fjor, i så fall hvordan gikk det?

- Hvilken affiliate?

- Hva er målet ditt?

- Trent crossfit lenge?

- Hvordan trener du mot open?

:happy:

Lenke til kommentar
https://forum.fitnessbloggen.no/topic/16582-crossfit-open/
Del på andre sider

Fortsetter under...

Kan starte med å svare selv.

- Skal du være med på crossfit open?

- Var du med i fjor, i så fall hvordan gikk det?

- Hvilken affiliate?

- Hva er målet ditt?

- Trent crossfit lenge?

- Hvordan trener du mot open?

:happy:

- Jepp!

- Nei

- Crossfit Reykjavik

- Være med nå sånn at jeg har noe å slå neste år når jeg forhåpentligvis er betraktelig bedre. Og å gjøre noe jeg aldri har gjort før! Helst kose meg litt også :)

- Absolutt ikke, startet nå i januar. Men har litt bakgrunn fra turn + vanlig styrketrening.

- Veldig usikker :p

Lenke til kommentar
https://forum.fitnessbloggen.no/topic/16582-crossfit-open/#findComment-634602
Del på andre sider

Vet ikke helt hvor jeg vil putte tråden, men prøver her :)

Sååå... Det nærmer seg jo nesten crossfit open nå. Så jeg lurer på:

- Skal du være med på crossfit open?

- Var du med i fjor, i så fall hvordan gikk det?

- Hvilken affiliate?

- Hva er målet ditt?

- Trent crossfit lenge?

- Hvordan trener du mot open?

:happy:

Stiller i år som i fjor for Crossfit Oslo.

I fjor kom jeg rimelig langt nede, tror jeg kom på 1200 plass i europa eller noe. I år håper jeg å komme på topp 500. Får se hvilke økter de lager.

Har drevet med crossfit siden oktober 2011, å følger for det meste programmeringen til copetitorswod.

Satser på det blir noe annet enn 7 minutter med burpees som første økt i år ;)

Lenke til kommentar
https://forum.fitnessbloggen.no/topic/16582-crossfit-open/#findComment-642259
Del på andre sider

Stiller i år som i fjor for Crossfit Oslo.

I fjor kom jeg rimelig langt nede, tror jeg kom på 1200 plass i europa eller noe. I år håper jeg å komme på topp 500. Får se hvilke økter de lager.

Har drevet med crossfit siden oktober 2011, å følger for det meste programmeringen til copetitorswod.

Satser på det blir noe annet enn 7 minutter med burpees som første økt i år ;)

Hvor mange deltar, ca?

Lenke til kommentar
https://forum.fitnessbloggen.no/topic/16582-crossfit-open/#findComment-643199
Del på andre sider

Annonse

Det er en gettogether i bergen for crosfittere som skal konkurrere, anbefaler deg å ta turen der! se crossfit bergen sine hjemmesider for info...

Jeg bor for tiden i Reykjavik, så det er ikke så aktuelt ;) men det er veldig mye som skjer her :D Var bare nysgjerrig på hvordan det var med andre medlemmer her :)

Stiller i år som i fjor for Crossfit Oslo.

I fjor kom jeg rimelig langt nede, tror jeg kom på 1200 plass i europa eller noe. I år håper jeg å komme på topp 500. Får se hvilke økter de lager.

Har drevet med crossfit siden oktober 2011, å følger for det meste programmeringen til copetitorswod.

Satser på det blir noe annet enn 7 minutter med burpees som første økt i år ;)

Satser på at du klarer topp 500! (y) Og ja, alt annet er bra! 7 min burpees er jeg ikke så glad i :p Blir spennende å se hva det blir i år :)

Lenke til kommentar
https://forum.fitnessbloggen.no/topic/16582-crossfit-open/#findComment-643230
Del på andre sider

  • 1 måned senere...

Så, 13.1 er ute.

Open Workout 13.1

17 minute AMRAP of:

40 Burpees

30 Snatch, 75 / 45 lbs

30 Burpees

30 Snatch, 135 / 75 lbs

20 Burpees

30 Snatch, 165 / 100 lbs

10 burpees

Max rep Snatch, 210 / 120 lbs

Tror faktisk jeg hadde foretrukket sju minutter burpees. I stedet for kombinasjon av rykk som jeg liker så godt og burpees som jeg hater nesten like mye som wall balls. Det blir i alle fall stadig færre burpees :)

Lenke til kommentar
https://forum.fitnessbloggen.no/topic/16582-crossfit-open/#findComment-694623
Del på andre sider

å dette blir så morro....:hungover:

Satser på en rep snatch @ 75 kg. Blir isåfall 5kg pr :rolleyes:

Jeg har pers på 45 kg, så det burde gå greit opp dit, men burpeesene kommer til å ta rotta på meg. Når skal du gjøre den? Blir lørdag for min del, gleder meg ikke helt :p også 17 minutter da, da er det ikke over fort engang!

Lenke til kommentar
https://forum.fitnessbloggen.no/topic/16582-crossfit-open/#findComment-694838
Del på andre sider

Jeg har pers på 45 kg, så det burde gå greit opp dit, men burpeesene kommer til å ta rotta på meg. Når skal du gjøre den? Blir lørdag for min del, gleder meg ikke helt :p også 17 minutter da, da er det ikke over fort engang!

Hehe, satser på å holde jevnt tempo på burpees.

Kjører første forsøk idag. Klarer jeg ikke minimum 1 rep på 75, kjører jeg på ny på søndag ;)

Lenke til kommentar
https://forum.fitnessbloggen.no/topic/16582-crossfit-open/#findComment-694866
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...