Asta Skrevet 17. januar 2013 Del Skrevet 17. januar 2013 Vet ikke helt hvor jeg vil putte tråden, men prøver her Sååå... Det nærmer seg jo nesten crossfit open nå. Så jeg lurer på: - Skal du være med på crossfit open? - Var du med i fjor, i så fall hvordan gikk det? - Hvilken affiliate? - Hva er målet ditt? - Trent crossfit lenge? - Hvordan trener du mot open? :happy: artanis 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/16582-crossfit-open/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Asta Skrevet 17. januar 2013 Forfatter Del Skrevet 17. januar 2013 Kan starte med å svare selv. - Skal du være med på crossfit open? - Var du med i fjor, i så fall hvordan gikk det? - Hvilken affiliate? - Hva er målet ditt? - Trent crossfit lenge? - Hvordan trener du mot open? :happy: - Jepp! - Nei - Crossfit Reykjavik - Være med nå sånn at jeg har noe å slå neste år når jeg forhåpentligvis er betraktelig bedre. Og å gjøre noe jeg aldri har gjort før! Helst kose meg litt også - Absolutt ikke, startet nå i januar. Men har litt bakgrunn fra turn + vanlig styrketrening. - Veldig usikker Synan 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/16582-crossfit-open/#findComment-634602 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Snatch Skrevet 18. januar 2013 Del Skrevet 18. januar 2013 Det er en gettogether i bergen for crosfittere som skal konkurrere, anbefaler deg å ta turen der! se crossfit bergen sine hjemmesider for info... Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/16582-crossfit-open/#findComment-635734 Del på andre sider Flere delingsvalg…
artanis Skrevet 23. januar 2013 Del Skrevet 23. januar 2013 Vet ikke helt hvor jeg vil putte tråden, men prøver her Sååå... Det nærmer seg jo nesten crossfit open nå. Så jeg lurer på: - Skal du være med på crossfit open? - Var du med i fjor, i så fall hvordan gikk det? - Hvilken affiliate? - Hva er målet ditt? - Trent crossfit lenge? - Hvordan trener du mot open? :happy: Stiller i år som i fjor for Crossfit Oslo. I fjor kom jeg rimelig langt nede, tror jeg kom på 1200 plass i europa eller noe. I år håper jeg å komme på topp 500. Får se hvilke økter de lager. Har drevet med crossfit siden oktober 2011, å følger for det meste programmeringen til copetitorswod. Satser på det blir noe annet enn 7 minutter med burpees som første økt i år Asta 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/16582-crossfit-open/#findComment-642259 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Pinglo Skrevet 24. januar 2013 Del Skrevet 24. januar 2013 Stiller i år som i fjor for Crossfit Oslo. I fjor kom jeg rimelig langt nede, tror jeg kom på 1200 plass i europa eller noe. I år håper jeg å komme på topp 500. Får se hvilke økter de lager. Har drevet med crossfit siden oktober 2011, å følger for det meste programmeringen til copetitorswod. Satser på det blir noe annet enn 7 minutter med burpees som første økt i år Hvor mange deltar, ca? Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/16582-crossfit-open/#findComment-643199 Del på andre sider Flere delingsvalg…
artanis Skrevet 24. januar 2013 Del Skrevet 24. januar 2013 Hvor mange deltar, ca? I fjor deltok vel 70000 på verdensbasis. Var vel ca 3000 menn i europa. Pinglo 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/16582-crossfit-open/#findComment-643226 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Pinglo Skrevet 24. januar 2013 Del Skrevet 24. januar 2013 Ok Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/16582-crossfit-open/#findComment-643228 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Asta Skrevet 24. januar 2013 Forfatter Del Skrevet 24. januar 2013 Det er en gettogether i bergen for crosfittere som skal konkurrere, anbefaler deg å ta turen der! se crossfit bergen sine hjemmesider for info... Jeg bor for tiden i Reykjavik, så det er ikke så aktuelt men det er veldig mye som skjer her Var bare nysgjerrig på hvordan det var med andre medlemmer her Stiller i år som i fjor for Crossfit Oslo. I fjor kom jeg rimelig langt nede, tror jeg kom på 1200 plass i europa eller noe. I år håper jeg å komme på topp 500. Får se hvilke økter de lager. Har drevet med crossfit siden oktober 2011, å følger for det meste programmeringen til copetitorswod. Satser på det blir noe annet enn 7 minutter med burpees som første økt i år Satser på at du klarer topp 500! Og ja, alt annet er bra! 7 min burpees er jeg ikke så glad i Blir spennende å se hva det blir i år Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/16582-crossfit-open/#findComment-643230 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Asta Skrevet 7. mars 2013 Forfatter Del Skrevet 7. mars 2013 Så, 13.1 er ute. Open Workout 13.1 17 minute AMRAP of: 40 Burpees 30 Snatch, 75 / 45 lbs 30 Burpees 30 Snatch, 135 / 75 lbs 20 Burpees 30 Snatch, 165 / 100 lbs 10 burpees Max rep Snatch, 210 / 120 lbs Tror faktisk jeg hadde foretrukket sju minutter burpees. I stedet for kombinasjon av rykk som jeg liker så godt og burpees som jeg hater nesten like mye som wall balls. Det blir i alle fall stadig færre burpees Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/16582-crossfit-open/#findComment-694623 Del på andre sider Flere delingsvalg…
artanis Skrevet 7. mars 2013 Del Skrevet 7. mars 2013 å dette blir så morro.... Satser på en rep snatch @ 75 kg. Blir isåfall 5kg pr Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/16582-crossfit-open/#findComment-694825 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Asta Skrevet 7. mars 2013 Forfatter Del Skrevet 7. mars 2013 å dette blir så morro.... Satser på en rep snatch @ 75 kg. Blir isåfall 5kg pr Jeg har pers på 45 kg, så det burde gå greit opp dit, men burpeesene kommer til å ta rotta på meg. Når skal du gjøre den? Blir lørdag for min del, gleder meg ikke helt også 17 minutter da, da er det ikke over fort engang! Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/16582-crossfit-open/#findComment-694838 Del på andre sider Flere delingsvalg…
artanis Skrevet 7. mars 2013 Del Skrevet 7. mars 2013 Jeg har pers på 45 kg, så det burde gå greit opp dit, men burpeesene kommer til å ta rotta på meg. Når skal du gjøre den? Blir lørdag for min del, gleder meg ikke helt også 17 minutter da, da er det ikke over fort engang! Hehe, satser på å holde jevnt tempo på burpees. Kjører første forsøk idag. Klarer jeg ikke minimum 1 rep på 75, kjører jeg på ny på søndag Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/16582-crossfit-open/#findComment-694866 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.