Markløft

[JohannesL]

  "Tonje_86 skrev:

Hvorfor skal jeg ha oppbygd hæl? Har ingen problemer med å komme meg under 90 grader atg i sokkene mine hehe

Nei, det bør forsåvidt ikke vær noe problem, men det er fortsatt langt bedre å bøye med vektløftersko, imo

[Joakimz]

Markløft med joggesko kan sammenlignes med og ta markløft i senga + at de blir ødelagt. Tenk deg at du veier 80 kg løfter 100 kg -> det blir 180 kg rett på ujevnt underlag. ergo: Det gir dårligere balanse, og det ødelegger skoene.

Det beste er og kjøre uten sko, isåfall bruk med flat og hardt underlag.

[Gjest noen123]

  "Tonje_86 skrev:

Hehe, heldigvis ikke møtt på det problemet, selv om jeg har bredere stilling enn mange Godt trykk i hælene når jeg tar knebøy, men så står jeg ikke helt ut i sumo heller, så det kan jo ha noe å si.

Hadde jo vært litt gøy å se noen skli sakte men sikkert ut i spagaten under bøy i sokkelesten

underlaget har nok mye å si kan jeg tenke meg, men samma om det er betonggulv eller et annet underlag med god friksjon er jeg fortsatt redd for, ehh.. ufrivillig tøying har faktisk opplevd å begynne å skli, da var det bare å knipe igjen og komme seg opp igjen!

[Aldara]

Fin sokkene fra komfen er gjerne ikke det beste på gymmen? .. bra triks for å pushe seg litt? :-)