Espen-h Skrevet 24. desember 2012 Del Skrevet 24. desember 2012 Hvilket av de tre hodene blir hovedsakelig brukt når man trener dips? Er det kun et eller blir alle tre brukt? Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/15853-dips-hvilke-hoder-blir-brukt/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Alexander V Skrevet 24. desember 2012 Del Skrevet 24. desember 2012 Alle tre blir alltid brukt ved albueekstensjon. Men i dips vil mediale og laterale hodet ta mer jobb siden skulderen er i ekstensjon. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/15853-dips-hvilke-hoder-blir-brukt/#findComment-611399 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.