sg8 Skrevet 13. desember 2012 Del Skrevet 13. desember 2012 Kjenner det bare i hoftebøyeren av denne spes på høyre side? Hva gjør jeg feil? Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/15655-hofteabduksjon-sideliggende/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Ole-Mats Moskvil Skrevet 13. desember 2012 Del Skrevet 13. desember 2012 Om du ikke har tilstrekkelig strak og utadrotert hofte vil du aktivisere tensor fascia lata. Ligg inntil en vegg med hele setet inntil og tenk at hælen skal komme først opp og se om du kjenner det bedre. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/15655-hofteabduksjon-sideliggende/#findComment-601862 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.