Hoste og tørrhet etter HIIT

[Trrrtrrr]

Hei!

Jeg sliter veldig med at jeg hoster og blir tørr som en gal i nedre del av halsen etter HIIT-trening, typ 20 sekunder på, 40 av * X antall ganger. Det varer et stykke utover dagen, noen som vet hva det kommer av? Jeg røyker ikke og har ikke astma.

[James May]

Av egen erfaring er dette helt vanlig, skjer med meg og. Spesielt om en gjør det utendørs når temperaturen begynner å synke, sånn som nå. Tar det som regel bare som et tegn på at jeg hadde 110% innsats

[Trrrtrrr]

Av egen erfaring er dette helt vanlig, skjer med meg og. Spesielt om en gjør det utendørs når temperaturen begynner å synke, sånn som nå. Tar det som regel bare som et tegn på at jeg hadde 110% innsats

Ja, er ikke redd, jeg bare lurer på hva som skjer med kroppen Knowledge is power!

[James May]

Ja, er ikke redd, jeg bare lurer på hva som skjer med kroppen Knowledge is power!

Godt spørsmål, jeg har ikke noen god forklaring på det. Men jeg gikk aktivt langrenn da jeg var yngre, og etter konkurranser var det helt jævlig. Skikkelig ubehagelig i en times tid, etter det føltes det bare godt. Kulde gjør det helt klart verre, men kan ikke tro det er noe farlig