Indiska Skrevet 1. desember 2012 Del Skrevet 1. desember 2012 Ligger på omtrentlig 2000 om dagen til vanlig. Har følt meg litt slapp i det siste, så tok en "spisedag" i går. Endte på litt under 3000. I dag har jeg obviously kompensert, for nå ligger jeg på ca 1000 og er mett. Skal jeg da spise litt nøtter og diverse for å komme meg opp på 2000, eller stole på at kroppen regulerer behovet sitt selv? Trener for styrke, forøvrig. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/15332-kaloriinntak-som-regulerer-seg-selv/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
FrkHoel Skrevet 1. desember 2012 Del Skrevet 1. desember 2012 Om du er mett så spiser du ikke mer... Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/15332-kaloriinntak-som-regulerer-seg-selv/#findComment-586847 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.