einz Skrevet 12. november 2012 Del Skrevet 12. november 2012 Hei, er 16 år gammel gutt med fuglebryst. Det er ikke stort nok for å opereres så det er ikke et alternativ. Men det er stort nok for at de ødelegger fysikken min og det plager meg, for jeg er ganske veldig opptatt av kroppen min og trening. Så har jeg hørt at styrketrening kan hjelpe for å gjøre fuglebrystet mindre. Men er det noen spesielle øvelser jeg burde fokusere på da? Er villig til å gjøre storsett det som må til. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/14539-fuglebryst/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Sondre Aalbotsjord Skrevet 13. november 2012 Del Skrevet 13. november 2012 bump neigutten og einz 2 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/14539-fuglebryst/#findComment-559621 Del på andre sider Flere delingsvalg…
neigutten Skrevet 13. november 2012 Del Skrevet 13. november 2012 Fuglebryst- dvs. pectus carinatum? Fant følgende linker med googlesøk "pectus carinatum workout": How To Hide Pectus Carinatum by Bodybuilding | Exercises and Workouts Pectus Carinatum Exercises Workouts To Hide Pectus Carinatum : I Have Pectus Carinatum Story & Experience Pectus Carinatum Workouts? - Bodybuilding.com Forums Pectus Carinatum - Bodybuilding.com Forums Sondre Aalbotsjord og einz 2 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/14539-fuglebryst/#findComment-559642 Del på andre sider Flere delingsvalg…
einz Skrevet 13. november 2012 Forfatter Del Skrevet 13. november 2012 Fuglebryst- dvs. pectus carinatum? Fant følgende linker med googlesøk "pectus carinatum workout": How To Hide Pectus Carinatum by Bodybuilding | Exercises and Workouts Pectus Carinatum Exercises Workouts To Hide Pectus Carinatum : I Have Pectus Carinatum Story & Experience Pectus Carinatum Workouts? - Bodybuilding.com Forums Pectus Carinatum - Bodybuilding.com Forums Tusen takk! Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/14539-fuglebryst/#findComment-560518 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Heiti Skrevet 22. november 2012 Del Skrevet 22. november 2012 Arnold mener vell at disse to øvelse skal kunne utvide brystkassen, om det faktisk funker vet jeg ikke. Han anbefaler også og ta beina opp og i kryss for og ikke belaste ryggen(som du ser på bilde). Samt tøye mye for og kunne få begge øvelse så dype som overhode mulig. Straight Arm Dumbbel Pullover Flyes einz 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/14539-fuglebryst/#findComment-574713 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.