Trenger svar fooort! ang,oppkarbing!

[Anastasiya]

Jeg lurer på om det går an å spise semulegrøt til kvelds, ettersom jeg har oppkarbing i dag? Det er jo laget av hvete da, og inneholder lite fiber. Hva tenker dere?

[VegarL]

Ja går da fint det. Er ikke verdens største andel med karbs i den men;p Generelt lite kcal da.

[Robert André]

Jeg trodde det hastet. Så lenge du ikke overspiser og prøver å la maten bestå av karbohydrater, ødelegger du ikke en spisedag med hva du eventuelt spiser til kvelds :-)