Mat til barn

[Cardioqueen]

Jeg kom over en tråd her inne om sunne matpakker til barn, og det fikk meg til å tenke litt. Kan ikke barn få lov til å spise det de vi på skolen? Så lenge det ikke er kake og smågodt. De kan få vanlig norsk mat, brødskiver med diverse pålegg, kanskje de kan få noe ekstra godt på fredagen.

Så gjelder det disse sunnifiserte tingene da. Jeg dømmer ikke sunne alternativer som proteincookies, sunne pannekaker, vafler osv. Men hvis du gir barna dine cookies til lunsj så lærer du dem vel bare at det er greit? Selv om det er sunne alternativer er det ikke sikkert barna klarer å gjøre forskjell på proteincookie og vanlig cookie.

Nå er jo ikke akkurat jeg voksen, jeg teller vel fortsatt som barn. Men tenkte denne diskusjonen kunne ha blitt inerresant.

Så, hva mener du?

[Kristin Charm]

Jeg er helt enig i at barna, til en viss grad, skal kunne spise hva de selv ønsker. Men jeg er ikke enig i proteincookie-resonnementet ditt. Det blir som å si at man ikke kan lage en sunnere versjon av hamburger til middag, fordi da lærer de seg at det er helt greit å spise McDonalds hver dag. Hvis du ser poenget mitt

[Cardioqueen]

Jeg er helt enig i at barna, til en viss grad, skal kunne spise hva de selv ønsker. Men jeg er ikke enig i proteincookie-resonnementet ditt. Det blir som å si at man ikke kan lage en sunnere versjon av hamburger til middag, fordi da lærer de seg at det er helt greit å spise McDonalds hver dag. Hvis du ser poenget mitt

Ja, jeg ser hva du mener Men enig er jeg ikke!

[Cardioqueen]

Noen andre inspill?

[Ellen :)]

Mine barn er barnehagebarn, så jeg svarer utifra det

Barna mine spiser helst frokosten i barnehagen (vi sender med), så spiser de ett matpakkemåltid, ett måltid barnehagen står for, og 1-2 fruktmåltider. I tillegg kommer evt bursdagskake eller lignende. Dvs de spiser kun middag og evt kveldsmat hjemme på hverdagene. De får IKKE spise hva de vil 80% av hverdagsmaten, det er snakk om å gi dem gode vaner. Det er rimelig likt når man starter på skolen, da blir faktisk maten de får av sfo dårligere kvalitet på!

Vi har alltid hatt mye grønnsaker til middag, og barna har et stort spenn av grønnsaker de liker, og er ville etter frukt fordi vi setter oss sammen rundt bordet og deler opp frukten og spiser sammen. Min mening er at for at ungene skal lære å ta de gode valgene når de blir større, så må de ha gode rollemodeller, og de må vite litt om hvorfor vi spiser den maten vi spiser. Vi teller ikke kalorier, men snakker om vitaminer, at det finnes noe som heter proteiner som bygger kroppen sterk og at det er masse matbensin for kroppen i brødet og havregrøten.