Går ned i vekt med mer kcal

[Metal_Barbie]

Har nå prøvd med i to uker med å øke på kcalinntak og jeg går ned igjen plutselig:D Den første uka 1 kg og nå denne uka 700 gram:D Så jeg lurer egentligpå hvordan? Jeg trodde det var mer nedgang ved lavere inntak liksom:P nå er jeg ekstremt aktiv og,men likevel...skal jeg fortsette på høyere inntak eller skal jeg gå ned igjen etter ei stund? Trodde aldri at 200 kcal i forskjell skulle gjøre så stor forskjell jeg:)

[Oddis]

Du er ikke den første som har opplevd dette. Det kan være flere forklaringer, men økt energinivå, bedre forbrenning, mindre vannretensjon eller swoosj effekt kan være noen av forklaringene.

Synes du burde fortsette med de ekstra kaloriene så lenge du har framgang på det. Da har du noe å kutte på også om framgangen stopper opp.

[Metal_Barbie]

Du er ikke den første som har opplevd dette. Det kan være flere forklaringer, men økt energinivå, bedre forbrenning, mindre vannretensjon eller swoosj effekt kan være noen av forklaringene.

Synes du burde fortsette med de ekstra kaloriene så lenge du har framgang på det. Da har du noe å kutte på også om framgangen stopper opp.

Takk for svar,høres bra ut:)