Metal_Barbie Skrevet 16. august 2012 Del Skrevet 16. august 2012 Leste nylig at det er gjort forskning på hvorvidt fullkorn kan være slankende,fjerne magefett osv...og ifølge undersøkelsen kunne det nettopp det. Hva sier dere her om det? Ikke skjønte jeg helt hvordan dette skulle hjelpe de som lett samler fett på magen å minske midjemål..dette er visst en undersøkelse i samarbeid med iform. Begge gruppene fikk 500 kcal mindre daglig og den ene gruppen fikk slankekost basert på bearbeidet kornprodukter og den andre slankekost basert på fullkornsprodukter..kosten til begge var ellers identiske. Og den gruppen med fullkorn ble kvitt mer mage fett... Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/11253-fullkorn-spm/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Oddis Skrevet 16. august 2012 Del Skrevet 16. august 2012 Fettløselige fiber vil binde litt av fettet fra maten slik at det opptaket av energi blir litt mindre i gruppen som spiste mye fullkorn. Men dette skal ikke utgjøre mange prosent forskjell. APanda 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/11253-fullkorn-spm/#findComment-431929 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.