Gå til innhold

Anbefalte innlegg

ingredienser:

1 paprika

8 minimais

½ blomkål

1 brokkoli

koriander

12 asparges

1 rødløk

1 aubergine

300g Strimlet kjøtt/ kylling "biter" / Quorn biter

soyasaus

søt chili saus

200 gr nudler/spagetti/"pastavri"

2 hvitløksfedd

½ ingefær

1 chili

fremgangsmetoden er:

  1. Stek Quorn bitene/kjøtt gyldenbrune i olivenolje med salt og pepper.
  2. Tilsett oppkuttede grønnsaker og tilsett litt smør.
  3. La dette småkoke i to minutter, tilsett deretter soyasaus og tre teskjeer søt chillisaus.
  4. Kok samtidig nudlene og tilsett disse mot slutten av koketiden.
  5. Bland godt og tilsett litt frisk koriander på toppen.
  6. Finhakket hvitløk, chili og ingefær tilsettes når man bruner Quorn bitene/kjøtt.
  7. Til slutt tilsettes litt limejuice.
  8. Bland godt og server, ELLER spis ALT selv :p:D

Lenke til kommentar
https://forum.fitnessbloggen.no/topic/1001-spaghetti-carbonara/
Del på andre sider

Fortsetter under...

Annonse

Men det har jo ingenting å si om det smaker godt eller ikke, dette her blir nudler og soya-ingefærsaus eller noe sånn :) Carbonara er carbonara. F.eks så har du jo lchf varianten kinakål carbonara som smaker bra, men da er det kinakål med ordentlig carbonarasaus. Spade for en spade osv.. tenk å invitere på pizza, så får man servert hamburger! "Ja dette er bare en annen type pizza da, men det smaker veldig godt!"

Lenke til kommentar
https://forum.fitnessbloggen.no/topic/1001-spaghetti-carbonara/#findComment-31007
Del på andre sider

Men det har jo ingenting å si om det smaker godt eller ikke, dette her blir nudler og soya-ingefærsaus eller noe sånn :) Carbonara er carbonara. F.eks så har du jo lchf varianten kinakål carbonara som smaker bra, men da er det kinakål med ordentlig carbonarasaus. Spade for en spade osv.. tenk å invitere på pizza, så får man servert hamburger! "Ja dette er bare en annen type pizza da, men det smaker veldig godt!"

pizza / hamburger, begge har kjøtt, "brødmat", med litt ekstra stæsj . God mat er jo BRA uansett:D

Lenke til kommentar
https://forum.fitnessbloggen.no/topic/1001-spaghetti-carbonara/#findComment-31118
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...