Søk i nettsamfunnet
Viser resultater for emneknaggene 'gjenopptrening'.
Fant 2 resultater
-
Har kroniske smerter i høyre lår/hofte og i korsryggen. Det startet under trening for 2 år siden og har variert i intensitet de siste to årene. Til tider har jeg ikke vært i stand til å sitte, gå, sykle eller noen form for aktivitet uten smerter. Jeg var i et forløp hos en fysioterapeut som la merke...
-
Trening ved over-belastningsskade i hofte/lår/rumpe
thefoodlovinggirl publiserte et emne i Skader og mobilitet
Hei. Jeg har hatt smerter i min hofte i 10 uker nå og var til ultralyd for et par ukes siden hvor de så at det var overbelastning i rectus femoris og tensor fascia latae. Jeg har vært til trykkbølgebehandling 3 ganger og føler ikke den store fremgang. Jeg har fått beskjed om å holde meg fra alle akt...