Smash

Så man får bort mer av dritten såklart

Jeg hadde trodd noen kødda med meg om jeg hadde fått det spørsmålet..

Syns dette absolutt var på tide

Ny uke nå er det ikke? Er den kommet ut?

Jeg er fullstendig uenig i at brøling på et max-løft er for dumt. For alle de som har tatt en baseøvelse og virkelig må slite opp max-løftet sitt (eller siste reppen i ett sett for den saks skyld), så vet man at disse løftene har en tendens til å stoppe underveis, altså et såkalt sticky-point. Det er en ting som gjelder for å komme seg forbi et stycky-point i ett løft og det er å slippe ut luft. Dog kan du ikke slippe ut all lufta du har for da faller man jo sammen som en sekk med poteter, ergo må du slippe ut litt. Om man brøler, så vibrerer da stemmebåndet og du slipper ut litt og litt luft, samtidig som man ved å brøle rett og slett girer opp seg selv og kanskje klarer å ta ut det siste lille ekstra. Så jeg mener helt alvorlig at alle bare skal brøle om de føler for det. Men jeg mener det er en forskjell fra brøling på første rep i oppvarmingssettet og gjennom hele økten da, det er faktisk litt unødvendig. Men brøling, grynting, stønning eller whatever, kjør på. De som bryr seg om det har glemt hvorfor de selv dro på gymmet i utgangspunktet om de er så jævla opptatt av hva andre driver med.