Marthe001

Tren bevegelighet iliopsoas- hoftestrekker og hamstring- bakside. Må komme deg lenger bak i rommet- knær over tær Ikke tilte bekken Stram kjerne- rett rygg gjennom hele løftet

Det samme som den siste mnd: 50 g havregryn 35 g protein Deilig med jordbærgrøt!!

Jeg tenker at om ønske om å bruke bilbelte i buss er så stort, så gå det muligens ann å invistere i en belteforlenger selv, da slipper man utfordringen med å spørre. Problemet løst. Det er godt mulig man kan få det sponset også, da vi bor i det rikeste landet i verden. Og bruker ufattelig mye penger på tiltak som dette.

Bra tiltak, men tror det er umulig å følge opp..

Helt unødvendig kommentar...