YngvildFastForm

Stolt over deg! Skal følge med videre her ja!

Fantastisk bra jobba!!! :-) Hva er målene videre? :-)

Det viktigste er jo at det er komfortabelt:thumbsup:

Jeg synes strake mark med knekk i kneet. Da er det rumpa som blir aktivert og ikke bakside lår. Om du står på en step-kasse i tilegg, med f.eks manualer :-) Denne kan ta skikkelig på rumpa om man gjør det riktig!

Hmm, jeg kjøpte mine på Geilo sport. Ellers så solgte de på pro gym der jeg trente. Men det hjelper vel ikke så mye. Du finner det sikkert på nettet da :-)

Hehe! Du skal jo få lov å tro det du vil:-) Jeg tror jeg misforstod tråden litt, men jeg mener likevel det jeg skrev!:-)

Hvorfor tipper du det da? :-)

Mistet 20 kg vektskive på stortåa når jeg gikk i sokkelesten. AUU Mistet knebøy stangen bak meg når jeg tok knebøy. Skulle ta maksløft på benkpress, men glemte å legge på vektskiver på den ene siden.

Det spørs på dagen!;-) Men virkelig en funksjonell og viktig øvelse! :-)

Knebøy er jo en av de mest funksjonelle øvelsene og kanskje den tyngste øvelsen (spør du meg). Derfor kanskje mange lurer seg unna.De som sliter med dybden kan jo øve seg med manualer, lene seg på en fitnessball, eller på dansegulvet med høye hæler;) hoho..

ja, nei det var iikke menigen,,

Synes skins er kjempebra! Dyrt, men når det er så bra kvalitet blir det ikke dyrt i lengden. Skal også øke blodsirkulasjonen ;-) Du får jo annet design til jenter da :-)