Diett.no

[Nikki]

Heisan:)

Lurte på om noen hadde noen innspill.

Hvis jeg legger inn feks.sukkerfri sjokolade(gah!) på diett.no så kommer det opp en haug med karber.

Men tenkte at diett.no regner alt som karber,også de som ikke tas opp i kroppen?

Er jeg på villspor nå?

Ikke det at jeg spiser så mye sjokolade. Men siden jeg er på lavkarbo og må passe på karbene, så er det greit å vite..

Ellers så er jo diett.no super på alle måter.

(Dette er mitt første innlegg, nesten litt flaut å mase om sjokolade..men noen laster skal man jo ha..)

[Kristin Charm]

Aldri vær flau over innleggene du skriver, mye bedre at du spør enn at du blir gående å lure

Diett.no har ofte feil på sånne litt mer spesielle matvarer. Jeg ville anbefalt deg og lagt den inn som en egen matvare hvor sukkeralkoholene ikke medtelles, så kan du bruke samme matvaren igjen neste gang du skulle spise samme matvaren og slipper og tenke på det.

[Imu]

Om det er maltitol kan du regne med at halvparten opptaes av kroppen selv om Atkins påstår at alt kan trekkes fra. Med tagatose er det ikke lett å vite hva som blir riktig så på den varierer tallene mye. Hvordan enkelte vil regne varierer så jeg ville som Kristin skiver trykket på "definer matvare" og lagt inn de tallene du foretrekker.

[GrommiZ]

Finnes det karbohydrater kroppen ikke tar opp?? Hvor forsvinner de isåfall, avføring?

[Kristin Charm]

Finnes det karbohydrater kroppen ikke tar opp?? Hvor forsvinner de isåfall, avføring?

Sukkeralkoholer. Litt som fiber. Det er teknisk sett karbohydrater, men det er ikke næring kroppen tar til seg. (Correct me if I'm wrong)

[Imu]

Finnes det karbohydrater kroppen ikke tar opp?? Hvor forsvinner de isåfall, avføring?

ja fiber taes ikke opp i kroppen men kommer ut bak:) noen sukkeralkoholer er for store til å opptaes. Sukrin er en type karbohydrat som ikke taes opp. Samme med sukralose (i splenda). Men noen sukkeralkoholer, som f.eks. maltitol, opptaes til en viss grad.

[Nikki]

Tusen takk for gode svar:) Det var oppklarende og fint at jeg fikk noen gode tips:)