hannanw Skrevet 14. mai 2012 Del Skrevet 14. mai 2012 Hei, jeg trenger tips/oppskrifter på retter til alle måltider ; frokost, lunsj, middag, mellommåltider . Prøver å gå ned i vekt, men det skjer ingen forandringer pga av for høyt inntak av karbohydrater fikk jeg vite av en personlig trener på treningssenteret. trenger virkelig tips! Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/8623-lavkarbo-matretterm%C3%A5ltid-tips/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Angeliqa Skrevet 3. juni 2012 Del Skrevet 3. juni 2012 Her er noen tips: Frokost: avocado med reker/tunfisk + en liten dæsj ekte majones på Lunsj: salat med revet kylling + 1 ts olivenolje Middag: all slags fisk, karbonadedeig eller kylling med wokede/ovnsbakte grønnsaker med litt revet ost på toppen Mellommåltider: skinke- og osterull med salat og CC. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/8623-lavkarbo-matretterm%C3%A5ltid-tips/#findComment-334368 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.