hannanw Skrevet 14. mai 2012 Skrevet 14. mai 2012 Hei, jeg trenger tips/oppskrifter på retter til alle måltider ; frokost, lunsj, middag, mellommåltider . Prøver å gå ned i vekt, men det skjer ingen forandringer pga av for høyt inntak av karbohydrater fikk jeg vite av en personlig trener på treningssenteret. trenger virkelig tips! Siter
Angeliqa Skrevet 3. juni 2012 Skrevet 3. juni 2012 Her er noen tips: Frokost: avocado med reker/tunfisk + en liten dæsj ekte majones på Lunsj: salat med revet kylling + 1 ts olivenolje Middag: all slags fisk, karbonadedeig eller kylling med wokede/ovnsbakte grønnsaker med litt revet ost på toppen Mellommåltider: skinke- og osterull med salat og CC. Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.