Malen Skrevet 13. mai 2012 Del Skrevet 13. mai 2012 Hei! Jeg har studert dans i 4 år nå, og er ferdig utdannet til høsten. Jeg er ikke den type menneske som er slank av natur, gikk ned 20 kg det første året mitt på dans. Og har siden da egentlig jobbet for å bygge muskler. Noe som ikke akkuratt har gått min vei. Skulle gjerne har litt mer markert! Men hvordan?? Siden jeg er danser vil jeg ikke akkuratt bli veldig bulkete men styrke er absolutt noe jeg trenger i mitt yrke! Noen som kan anbefale et skikkelig bra kosthold og en bra form for styrke program ? Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/8589-trenger-litt-hjelp/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Tor Skrevet 22. juli 2012 Del Skrevet 22. juli 2012 Legger denne over i program slik at du kan få hjelp Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/8589-trenger-litt-hjelp/#findComment-397095 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.