Hang ups! Mål - realistisk?

[Laban]

Klarer i dag 1 godkjent hang up (håndflatene vender fra meg), neeeesten to.

Målet mitt er å klare 6 stk til 10.juni.

Er dette realistisk?

Hvordan bør jeg trene for å klare målet? Skal jeg ta en nå og da i løpet av dagen? Hver dag? Hverk uke?

Eller bør jeg holde meg til nedtrekk? Takker for gode tips.

Er noe tung så jobber med å gå ned i vekt parallelt med dette.

[bassefar]

Jeg ville trent nedtrekk, det er jo samme bevegelse i nedtrekk som hang/pullups ! The Twenty Pull-ups Challenge | The Twenty Pull-ups Challenge

[OhMickey]

Klart du klarer det, du klarer akkurat hva du bestemmer deg for å klare

Nå er ikke jeg personen til å foreslå treningsmetoder, klarer ikke èn selv engang, men her står det litt: Chin/Pull-up guiden | Side 3 | Fitnessbloggen Forum

Har selv tenkt å investere i et strikk for å hjelpe meg på oppturen, ser det er annbefalt å trene med strikk(band) flere plasser. Også er negativer en grei måte å trene på (blir litt samme som nedtrekk, bare med egen kroppsvekt), det trener jeg på selv pr dags dato Klarer du allerede 1 er du jo på goood vei

[Kristin Charm]

Gikk fra 0 til 7 på to måneder, tror jeg det var Du klarer det uten problemer!

[EagleArc]

Har en kompis som gikk fra 0 til 6 på ca. en mnd, og han er ikke av den som tar trening så veldig seriøst, heller bare for å holde seg i ålreit form. Er bare å forpliktet seg til treningen mot målet

På ingen måter et urealistisk mål, så denne har du