bygge øvre deler av brystmusklene?

[Berserkergang]

Jeg har en noe flat 'overdel' av brystet, så jeg lurte på om det er noen måte å bygge den øvre delen av brystet? eller må jeg bare legge på mere masse i brystet og da kommer det av seg selv? all råd og tips er velkommene!

[Lame Nordstrom]

Hvis øvre del av brystet henger etter kan du jo kjøre benkpress med omvendt grep for å få fokus på det.

http://www.bodybuilding.com/fun/video-anatomy-of-the-chest.htm

Men i og med at du er såpass ung antar jeg at du ikke har behov for så veldig mye spesialisering .