MissP Skrevet 3. mai 2012 Del Skrevet 3. mai 2012 Om noen uker skal jeg operere og kan etter det ikke trene på 6 uker. Hvordan unngår jeg å miste muskelmasse eller legge på meg når jeg ikke kan trene? Litt kjedelig å miste alt jeg har jobbet for i løpet av sommeren.. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/8158-6-uker-uten-trening/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Kristin Charm Skrevet 3. mai 2012 Del Skrevet 3. mai 2012 Mye proteiner, og hold deg på vedlikehold Du vil ikke miste så alt for mye muskelmasse, tro meg! Og det som eventuelt skulle forsvinne bygger du raskt nok opp igjen! VegarL 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/8158-6-uker-uten-trening/#findComment-287203 Del på andre sider Flere delingsvalg…
burny_ Skrevet 4. mai 2012 Del Skrevet 4. mai 2012 Mye proteiner, og hold deg på vedlikehold Du vil ikke miste så alt for mye muskelmasse, tro meg! Og det som eventuelt skulle forsvinne bygger du raskt nok opp igjen! What she said Kristin Charm 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/8158-6-uker-uten-trening/#findComment-289893 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.