Gå til innhold

Kan damer bruke samme proteinpulver som menn?


charl8m

Anbefalte innlegg

Kan jeg bruke samme type proteinpulver som samboeren min? Det heter 100% Whey Gold Standard, med sjokoladesmak (nam). Inneholder (per 100g): 24g protein, 5,5g BCAAs, 4g Glutamine&Precursors og 25mg Digestive Enzymes.

Noen som kjenner til dette og vet om jeg kan bruke det?

Tar selvfølgelig ikke like mye som han da han er dobbelt så stor og tung som meg, tar litt under en scoop til 2,5dl melk eller vann. Har prøvd et såkalt jenteproteinpulver, men selv om det skal være bringebærsmak og smake "supergodt" klarer jeg ikke å få det ned. Jeg trener styrke 1 time 3 ganger i uken og løper 1-2 dager utenom styrketreningen.

Håper noen har gode svar :-)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Annonse

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...