Gå til innhold

Anbefalte innlegg

Jeg synes det er mye lettere og spise bra om jeg har ting ferdig i kjøleskapet. så tenkte vi kunne dele litt råd om hvordan man gjør det hjemme hos seg selv?

Hvor lenge kan f.eks ferdig stekt kyllingfilet stå i kjøleskapet?

Kokte egg?

Isbergsalat kan kuttes opp i en stor boks, ha i kaldt vann så det dekker akkurat og legge vått kjøkkenpapir over og plastfolie på toppen(hvis man ikke har lokk da.) Da holder det seg fint og crispy i flere dager:)

adskilt holder mais, agurk og paprika seg godt i 3 dagers tid, tomat er ikke å anbefale fra min side, den blir bare dvask.

Pasta kan også kokes opp i forkant, ha på litt salt og rød inn litt olje så det ikke blir så sticky og enklere å ta ut den mengden man vil senere. fin i 2 dagers tid.

Kokte poteter, kan bli fine stekte poteter dager derpå:)

omelett kan lages dagen i forveien, proteinpannekaker, men usikker på hvor lenge disse holder seg bra utover dagen derpå:)

Så hva gjør dere av forberedelser?

Jeg ønsker meg større kjøleskap og eget fryseskap, fordi når vi har ukehandlet er det så fullt der inne at det nesten ikke går ann å putte en tomat inn noen plass engang:D

Lenke til kommentar
https://forum.fitnessbloggen.no/topic/7520-forberedelse-av-mat-lagringstid/
Del på andre sider

Fortsetter under...

Egg takker ofte for seg etter to dager, mens kylling har jeg hatt stående i fire dager uten problemer, tilsvarende med karbonadedeig! Tette bokser, og livet er fint ;)

Eller spiser jeg alltid opp all maten i løpet av to dager maks uansett, så jeg sliter ikke så mye med det :) Fullt kjøleskap derimot? Tror jeg skal eie tre kjøleskap i mitt fremtidige hjem.

Jeg kan lage all maten for 5 eller 7 dager framover (som regel på søndager), så fryser jeg de ned i porsjonsposer. Tar opp 3 poser hver kveld og legger de i kjøleskapet, så er de tint til dagen etter :) Da er det bare å varme i microen!

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...