Jobb - energiforbruk?

[tinus]

Har begynt å føre inn mat osv på diett.no, men finner ikke "forbruk" når det kommer til jobbing. Der er det lagt inn for snekkere og gårdsarbeidere!

Noen som vet ca forbruk for:

1. Butikkmedarbeider, mest gåing og ståing, litt bæring opp og ned trapper.

2. Sykehjem, langtidsavdeling med tunge pasienter. På en 7-timers arbeidsdag er det kanskje 30 min på rumpa, ellers er man i full fart.

[IdaL007]

Dette vil jo variere veldig fra dag til dag og person til person:)

Jeg tok på meg pulsklokka en arbeidsdag for moroskyld! Min klokke har funksjoner som forteller gjennomsnittspuls og kcal forbruk osv. Jeg husker ikke akkurat hva resultatet ble, men det er jo en måte å gjøre det på