Ivanr Skrevet 11. april 2012 Del Skrevet 11. april 2012 Hei:) Noen som har prøvd dette programmet? Kanskje de har noen erfaringer som de vil dele? Eller tips ved sånn trening:) Her er linken til programmet: http://www.starz.com/SiteCollectionImages/Spartacus2009/downloads/MH_Spartacus_Workout.pdf Takker for svar og tips! Hilsen Ivan Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/7004-spartacus-workout/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Tarjeii Skrevet 11. april 2012 Del Skrevet 11. april 2012 Hollywood programmene er jo kun for deff, du må jo bygge opp muskelmasse først. Så ville nok heller kikket litt på andre typer treningsprogram her, kan anbefalle x-size Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/7004-spartacus-workout/#findComment-247958 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Ivanr Skrevet 11. april 2012 Forfatter Del Skrevet 11. april 2012 Takk for svar:) Skal sjekke det ut:) Formålet mitt er egentlig ikke å bli noe større, det burde eg kanskje skrevet i introen:p Så målet er egentlig å deffe. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/7004-spartacus-workout/#findComment-248003 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Tarjeii Skrevet 11. april 2012 Del Skrevet 11. april 2012 Hehe, ja kanskje det! Vekt og høyde på deg? Evt muskelmasse? Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/7004-spartacus-workout/#findComment-248006 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.