Gå til innhold

spm ang deloading


Pewpew

Anbefalte innlegg

Hei kjære medfpere,

lurer på en ting, tenkte jeg skulle ta en deloading uke som kommer, så med mindre intensitet i mark bla, så hadde det vært rom for å prøve og øke et par ganger i knebøy. Har endelig fått meg til å trene ben fast, ( lat :oops: ) og føler jeg har litt å gå på.

Går det greit, eller kan det påvirke den anbefalte mengde deloading? Tenkte jeg skulle hoppe på myoreps etter hvis det har noe å si.

Håper jeg gjør meg forstått :)

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...