katari Skrevet 3. april 2012 Del Skrevet 3. april 2012 Har begynt å trene med hjemmetreningsprogrammet fra bloggen her, og en av øvelsene er enarms roing. Finner ingen beskrivelse på øvelse sidene av denne, bare andre versjoner med stang og maskin. Noen som vil bruke ett par minutter av sin tid på å forklare dette for meg, evt. linke til en video eller noe? Kan godt være en versjon med bruk av håndvekter el. lignende. bruker vannvekter foreløpig, men vurderer og investere i ett sett med vekter. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/6649-enarms-roing-uten-hjemme/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Vist Skrevet 3. april 2012 Del Skrevet 3. april 2012 er vell noe sånt skulle jeg tro, du trenger ikke benk, men bruk en krakk eller len deg mot sofakanten. Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/6649-enarms-roing-uten-hjemme/#findComment-235884 Del på andre sider Flere delingsvalg…
katari Skrevet 3. april 2012 Forfatter Del Skrevet 3. april 2012 Ok, tusen takk:) Vist 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/6649-enarms-roing-uten-hjemme/#findComment-236012 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.