Gå til innhold

Anbefalte innlegg

Hei! Jeg har mest sansynlig fått kyssesyken :( , og får dermed ikke trene på ubestemt tid. Er en 19 år gammel jente som er vant til å trene 5-6 ganger i uka, både kondisjon og styrke. Er det noe jeg kan gjøre for å minske forfallet i denne perioden? Hvordan burde jeg legge opp kostholdet osv? Takk for hjelp!

PS: visste ikke hvor jeg skulle putte tråden! :)

Fortsetter under...

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...