Ainanas Skrevet 28. mars 2012 Skrevet 28. mars 2012 Hvor man bruker et apparat (som jeg heller ikke kan navnet på), og fester en slynge rundt foten i bakkenivå. Så går man noen steg tilbake, og skyver den ene foten tilbake. Trener primært rumpe og hamstrings tror jeg. Kjempebra (!) forklart, men håper noen skjønner hva jeg mener Siter
Ainanas Skrevet 28. mars 2012 Forfatter Skrevet 28. mars 2012 Yes, takk! Og på godt norsk heter det..? Siter
MJF Skrevet 28. mars 2012 Skrevet 28. mars 2012 Stående hofteekstensjoner / hofteekstensjoner i kabel Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.