Eivind88 Skrevet 27. mars 2012 Skrevet 27. mars 2012 Hei ! Sliter med litt smerte på to steder i kroppen, som vist her med røde prikker: Får bare vondt i armen på mark/rygg/biceps dagen min. Virker som det kommer fra en muskel ca på albuen som er vond å ta på, men smerten stråler opp til biceps. Får dette kun på trening og kjenner det ikke ellers. Vondt i ryggen får jeg om jeg sitter med krommet rygg for lenge. Eks sitter å tar notater på forelesning. Kjennes ut som område jeg har markert "sovner" samt at jeg får ganske store smerter i resten av ryggen. Går over om jeg slutter å sitte framoverbøyd/krummet. Kjenner ingen til det på trening. Noen som har noe peiling på hva dette kan være ? Plager meg ikke nevneverdig nokk til at jeg har oppsøkt lege. Enda. Siter
Daniel Sol Skrevet 27. mars 2012 Skrevet 27. mars 2012 Hmm, hatt det lenge? Tatt håndbakk i det siste? er typiske steder og få smerter etter håndbakk... Som regel muskelstrekk Og det med ryggen, prøv og sitt litt mere oppreist.. Er nok bare at du har en dårlig holdning når du sitter : ) Siter
Eivind88 Skrevet 28. mars 2012 Forfatter Skrevet 28. mars 2012 Hmm, hatt det lenge? Tatt håndbakk i det siste? er typiske steder og få smerter etter håndbakk... Som regel muskelstrekk Og det med ryggen, prøv og sitt litt mere oppreist.. Er nok bare at du har en dårlig holdning når du sitter : ) Har ikke tatt noe håndbakk nei. Japp, får det når jeg har dårlig holdning.. men er litt plagsomt uansett Siter
Preben35 Skrevet 28. mars 2012 Skrevet 28. mars 2012 Jeg får vondt i albuen på samme sted, kun høyre arm. Funnet ut at det kommer hvis jeg kjører chins med underhåndsgrep, mark m høyre supinert, roing m underhånd osv.. styrer jeg unna dette går det greit. Siter
Eivind88 Skrevet 28. mars 2012 Forfatter Skrevet 28. mars 2012 Jeg får vondt i albuen på samme sted, kun høyre arm. Funnet ut at det kommer hvis jeg kjører chins med underhåndsgrep, mark m høyre supinert, roing m underhånd osv.. styrer jeg unna dette går det greit. haha... kjører alle de øvelsene på den dagen jeg får vondt... fml Siter
Preben35 Skrevet 28. mars 2012 Skrevet 28. mars 2012 haha... kjører alle de øvelsene på den dagen jeg får vondt... fml Prøv å styr unna underhåndsgrep og se hva som skjer.. Siter
Vero1001 Skrevet 28. mars 2012 Skrevet 28. mars 2012 Kanskje det er en betennelse? Er det ømt? Du kan jo prøve gurkemeie, det er betennelsesneddempende Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.