slakkis Skrevet 20. mars 2012 Del Skrevet 20. mars 2012 Hei. Jeg er en jente på 22 som aldri har trent styrke i hele mitt liv. jeg har vært syk i mange år og derav sengeliggende helt frem til jeg ble frisk i november 2011. Nå er jeg lei av å være svak og vil trene styrke. Men jeg er jo helt lost i styrkeverden. er det noen snille mennesker her som har lyst til å hjelpe meg med å sette opp et nybegynner program ? Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/6114-styrkeprogram-for-utrolig-utrent-jente/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
MJF Skrevet 20. mars 2012 Del Skrevet 20. mars 2012 Hei! Her er en veldig fin innføring i styrketrening for nybegynnere Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/6114-styrkeprogram-for-utrolig-utrent-jente/#findComment-215233 Del på andre sider Flere delingsvalg…
slakkis Skrevet 20. mars 2012 Forfatter Del Skrevet 20. mars 2012 Tusen takk Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/6114-styrkeprogram-for-utrolig-utrent-jente/#findComment-215244 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Hanne_ Skrevet 20. mars 2012 Del Skrevet 20. mars 2012 Standardsvar når det kommer til nybegynnere, men det må jo sies: https://www.tn.no/ryp Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/6114-styrkeprogram-for-utrolig-utrent-jente/#findComment-215498 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.