_Ørjan_ Skrevet 5. mars 2012 Del Skrevet 5. mars 2012 Jeg har kommet godt i gang med styrketreningen men har også lyst å trene kondisjonstrening. I den første tiden vil det hovedsakelig være å lære seg ny løpsteknikk. Vil jeg ødelegge for styrketreningen hvis jeg jogger før eller etter treningen? Etterlever som løpeteknikken og formen kommer seg vil det være gunstig å ha egne dager med kondisjon? Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
_Ørjan_ Skrevet 5. mars 2012 Forfatter Del Skrevet 5. mars 2012 Takk. Jeg tror at jeg i første omgang tar det etter styrketrening for å øve på ny teknikk. Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.