What2do Skrevet 4. mars 2012 Skrevet 4. mars 2012 Er ei jente som blir 17 i år og Jeg ønsker jo stramme og tynn lår som ikke gnir mot hverandre og lurte på om det var noen tips for hva man kan gjøre? Jeg trener allerede 3 ganger i uka med både styrke og kondis, er det noe spesielt jeg kan gjøre? Kanskje en type mat jeg må styre unna eller? Tusen takk på forhånd! Siter
Evjo Skrevet 4. mars 2012 Skrevet 4. mars 2012 Jeg tror du må skrive litt mer utfyllende om hva og hvordan du trener styrke og kondis og hva du spiser. Ellers blir det vanskelig å hjelpe deg;) For øvrig finnes det mange gode artikler på denne siden som omhandler både trening og kosthold. What2do 1 Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.