Hormonelle endringer under PSMF

[Gjest aaa]

Er det noen som har god oversikt over dette? Standard-rådet er vel å kun gå på PSMF i 6 uker, etterfulgt av minst to uker "normal" spising. Det skal, så vidt jeg forstår, normalisere leptin-følsomhet og -produksjon, samt oppregulere konvertering av T4 til T3 i leveren. Er det andre fallgruver her?

Grunnen til at jeg spør er at jeg allerede går på T4 og T3, så konverting mellom dem er relativt likegyldig - for å si det mildt. Det eneste jeg merker er at jeg har litt lavere T3-følsomhet enn tidligere. Leptin merker jeg at begynner å kødde med meg...

Så - kan noen som har tanker om det komme med innspill om PSMF er annerledes for personer med hypotyreose enn "normale" ?

[Tor]

Jeg vil også høre innspill rundt dette..! Noen?

[Gjest aaa]

Jeg vil også høre innspill rundt dette..! Noen?

Håper det ikke blir like stille som genuttrykk-tråden

[Tor]

Håper det ikke blir like stille som genuttrykk-tråden

Altså.. for guds skyld, dette er svært kompliserte spm og jeg måtte google litt her og der samt lese hele jevla PSMF artikkelen gitt her på FB for å i det hele tatt ha en formening om det! Så ikke forvent for mye

[Gjest aaa]

Kan hende jeg må se om jeg finner mobil-nummeret til Børge

[Gjest aaa]

Dette (http://www.bodyrecomposition.com/fat-loss/the-full-diet-break.html) er vel det nærmeste man kommer en forklaring, og den er ikke særlig dyp. Spesielt, for min del, så dekker den jo (selvfølgelig ikke) om det er spesialtilfeller for oss med hypotyreose (eller hobby-kjemikere som supplerer med "super-vitaminer")...