Gå til innhold

Anbefalte innlegg

Kommer til å måtte bo på hotell endel de kommende månedene og når jeg er der er jeg på møte/ seminar absolutt hele dagen. Kan altså bare trene om morgenen og hvis jeg er heldig har vi en time fri før middag eller noe slikt. Det ene hotellet har ikke noe styrkerom:O såjeg lurer på om noen av dere har et programm med øvelser som kan gjøres på et hotellrom uten tilgjengelig utstyr. 30-45 min kanskje??

Lenke til kommentar
https://forum.fitnessbloggen.no/topic/4123-styrketrening-uten-vekter/
Del på andre sider

Fortsetter under...

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...