WarriorPrincess Skrevet 5. februar 2012 Del Skrevet 5. februar 2012 Kommer til å måtte bo på hotell endel de kommende månedene og når jeg er der er jeg på møte/ seminar absolutt hele dagen. Kan altså bare trene om morgenen og hvis jeg er heldig har vi en time fri før middag eller noe slikt. Det ene hotellet har ikke noe styrkerom:O såjeg lurer på om noen av dere har et programm med øvelser som kan gjøres på et hotellrom uten tilgjengelig utstyr. 30-45 min kanskje?? Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/4123-styrketrening-uten-vekter/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
GrommiZ Skrevet 5. februar 2012 Del Skrevet 5. februar 2012 Pushups, situps, planken etc..? Kan jo også fylle noen flasker med vann hvis du trenger noen vekter å trene med Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/4123-styrketrening-uten-vekter/#findComment-140723 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Robert André Skrevet 6. februar 2012 Del Skrevet 6. februar 2012 http://www.adressa.no/forbruker/article1727951.ece Frk. Jusnes 1 Siter Lenke til kommentar https://forum.fitnessbloggen.no/topic/4123-styrketrening-uten-vekter/#findComment-140972 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.