Bootcamp

[Bumblebee]

Hei, nå har jeg "smuglest" her inne på forumet i lang tid, men endelig tatt "motet" til meg å registrere meg

Jeg er veldig glad i å trene, men det er stort sett løping, da jeg liker å holde på med det og ønsker å være med på litt løp.

Etter å ha lest mye her inne, har jeg jo skjønt det at det kan være lurt å trene styrke sammen med løping.

Så da har jeg begynt på Bootcamp, men det jeg lurer på er om dette er god nok trening med tanke på styrke ?

Har ikke helt kommet meg ut av skapet når det gjelder å trene styrke i styrkerommet, så enn så lenge holder jeg meg på "gruppeplanet"